Willkommen bei Personal Reflection Coaching
Coaching für Berufstätige in Industrie, Handel und Verwaltung
Beratungsschwerpunkt
Personal Reflection Coaching unterstützt Sie dabei Ihre persönlichen und beruflichen Ziele zu erreichen. Hierbei stehen drei Kompetenzfelder im Mittelpunkt:
Fokus: die Fähigkeit sich selbst einschätzen zu können und seine Ziele ausdauernd zu verfolgen.
Soziale Kompetenz: in der Lage zu sein auch in schwierigen Situationen erfolgreiche Beziehungsarbeit zu leisten, bzw. mit anderen konstruktiv kooperieren zu können.
Resilienz: die Fähigkeit seine eigenen Grenzen zu kennen und über passende Regenerationsstrategien zu verfügen.
Persönliche Weiterentwicklung
Jeder Mensch entwickelt sich in diesen Kompetenzfeldern entsprechend seiner Biographie über die gesamte Lebensspanne hinweg. Manchmal allerdings erscheinen die persönlichen Umstände komplex, Hinternisse unüberwindbar oder bislang bewährte Lösungen greifen nicht mehr. In diesem Fall bietet Personal-Reflection-Coaching den Gesprächsrahmen eine neue Perspektive auf sich selbst sowie auf das private oder berufliche Umfeld einzunehmen und neue Lösungsansätze zu entwickeln.
Telefonsprechzeiten
Für telefonische Anfragen erreichen Sie mich von
Mo. - Do. zwischen 17:00 - 18:00 Uhr
unter
Tel.: +49 1707455376
Gerne können Sie mir jederzeit eine schriftliche Nachricht zukommen lassen. Nutzen Sie hierzu bitte das Eingabefeld unten, am Ende dieser Webseite.
Beratungsangebot
Das Gefühl der Selbstwirksamkeit, Ausgeglichenheit und die Fähigkeit sich selbst und seine Umgebung auch in stressbeladenen Situationen distanziert wahrnehmen zu können beeinflusst wie wir in der Gruppe auftreten und an Aufgaben herangehen. Coaching bietet u.a. die Chance unseren Möglichkeitsraum zu erweitern, dadurch, dass wir verstehen lernen was uns antreibt, welche individuellen Bewertungsschemata unseren Blick auf unser Umfeld beeinflussen oder welche persönlichen Ressourcen oder Potentiale uns zur Verfügung stehen.
Soziale Kompetenz
Vieles, auch und insbesondere die Umsetzung persönlicher Ziele, lässt sich nur in gelingender Kooperation mit anderen erreichen. Missverständnisse und Konflikte bringen uns manchmal aus dem Tritt. Beides ist eine Einladung, eine andere Perspektive einzunehmen und zu reflektieren, wie wir mit anderen in Beziehung treten bzw. von anderen wahrgenommen werden oder werden möchten.
Fokus
Eine Entscheidung zu treffen oder sich ein Ziel zu setzten ist das eine, den eingeschlagenen Weg ausdauernd zu verfolgen das andere. Beides kann unter bestimmten Bedingungen zu einer übermächtigen Aufgabe werden, so dass z.B. einem die gedanklich vorweggenommenen Implikationen am Status Quo verharren lassen oder gesetzte Ziele, je länger sie unerreicht bleiben, zur Belastung werden.
Wie beharrlich wir unsere Ziele verfolgen, wie flexibel wir auf veränderte Rahmenbedingungen reagieren können, was uns frustriert und motiviert, das hat u.a. auch mit unseren Bewertungsschemata sowie den Anforderungen die wir an uns stellen zu tun. Ein Coaching-Gespräch trägt dazu bei den einen oder anderen Stein auf Ihrem Weg zum Ziel beiseite zu räumen
Resilienz
Sich seiner individuellen Ressourcen bewusst zu sein ist ein Schlüsselelement um belastende Situationen bewältigen oder persönliche Unsicherheiten überwinden zu können.
Für den Erhalt seiner Leistungsfähigkeit ist es wichtig diese Ressourcen insbesondere unter hoher Belastung, bei Unsicherheit oder Krisenerleben gleichermaßen abrufen zu können als auch zu erhalten.
Erfolgsfaktoren im Beruf: Fokus, soziale Kompetenz und Residenz
Souveränes und ausgeglichenes Auftreten ist ein Erfolgsfaktor, sowohl beruflich als auch privat. Stress, Konflikte und hohe Anforderungen haben das Potential uns aus dem Gleichgewicht zu bringen.
Was macht dieses Gleichgewicht aus? Die Basis bildet die persönliche Fähigkeit sich selbst und seine Umgebung differenziert und achtsam wahrnehmen zu können. Teil dieser Basis ist ein „innerer Kompass“, der dafür steht um seine Ziele zu wissen und die hierzu passenden Entscheidungen treffen zu können. Diese Basis balanciert idealerweise soziales Verhalten (außen) und Stressbewältigung/Regeneration (innen) aus. Um auch in stressbeladenen Situationen konstruktiv und souverän kooperieren zu können bedarf es Regenerationskompetenz sowie Bewältigungsstrategien bei aufkommender Verunsicherung oder erlebter Überforderung.
Personal-Reflection-Coaching begleitet Sie dabei Ihre Wahrnehmungsfähigkeit, kommunikative Kompetenz und Ausgeglichenheit entsprechend Ihrer Bedarfslage weiterzuentwickeln
Kontakt
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E-Mail: stefan.schulz@personal-reflection-coaching.de
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